Winactie boek “Gezellige gezonde goesting” Gisteren avond 9 oktober waren we met choQola te gast op de boekvoorstelling van Steffi Vertriest (gekend van de Gezonde Goesting op NJAM! TV) voor haar 3e boek! Vandaag 10 oktober is dit boek officieel te koop in de Standaard Boekhandel en bij Steffi op haar website Byebyecheeseburger. Maar wij… View more
Callan en Freya “Undercover” Vandaag willen we je een ervaring delen die we in 2016 hadden aangaande de verschillende stoffen, additieven enz die in voeding wordt gestoken om het ‘perfect’ te maken… Anoniem Toen nog niemand ons kende in de voedingsindustrie en we alle ingrediënten voor onze ChoQola aan het zoeken waren, stootten we op… View more
ChoQola, zuur of base vormend? Als je voeding als medicijn wenst te gebruiken, of gewoon al gezonder wil eten… is het ook van belang dat je weet wat zuur vormende voeding is en wat base vormende voeding is, om zo bewustere keuzes te maken. Het zijn simpele aandachtspunten die een wereld van verschil kunnen maken… View more
EHBO bij insectenbeet Wat moet je doen als je een insectenbeet hebt opgelopen en deze plek is ook wat opgezwollen? Dan grijpen het meerendeel van de mensen naar zalfjes, die meestal behoorlijk ver van de natuur staan… maar het kan ook anders. Vooraleer je naar deze chemische dingen grijpt, probeer eens iets wat moeder natuur… View more
De belangrijke rol van magnesium Overal hoor je dat je genoeg magnesium dient te nemen. Ik denk dat magnesiumsupplementen tegenwoordig als zoete broodjes verkocht worden. Want het blijkt wel dat zo’n 60% van de westerse bevolking er een tekort van heeft. Het is ook een feit dat magnesium een belangrijke rol heeft te vervullen. Maar… View more
Is 70% chocolade nu gezond? Mensen willen graag gezonder leven maar wensen nog steeds te genieten van een goed stuk chocolade. Zeer begrijpelijk, een gezond leven mag geen straf zijn. Dat is ook de reden waarom wij gestart zijn met “My food my kingdom”. Wij vinden het zelfs je plicht om te genieten van eten,… View more
zelf heerlijke kimchi maken Kimchi is een gerecht van gefermenteerde groenten die je ook lang kan bewaren. Je neemt een ‘portie’ bij je maaltijd of maakt er hapjes mee. Het smaakt redelijk straf, maar het is o zo gezond voor onze darmen aangezien het een probiotica is! Dus heb je problemen met je darmen, candida… View more
Spa: puur water met puur fruit? Iedereen kent het merk Spa ongetwijfeld. En ja, ook met water moet je ‘mee zijn’ met de trends… Tegenwoordig wordt er ingespeeld op water met fruit… zoals ook wij er in onze blog “Water drinken? Pimp het!” over schreven. Mensen vinden dat dan een leuk idee, maar gaan voor… View more
hoe choQola pralines maken? Zoals je in onze shop zal merken, verkopen wij onze eigen ontwikkelde choQola. Die is buitengewoon lekker en zóveel gezonder dan een doorsnee chocolade! Want dat was ook onze drijfveer om te maken. Het moet zo’n groot verschil kunnen maken in de gezondheid en genot van mensen zodat gezond (en suikervrij… View more
glazen flessen reinigen Wanneer je zelf bv melk maakt, dan is het belangrijk dat je je lege fles mooi kan schoonmaken! Alle resten die achterblijven, gaan er na verloop van tijd voor zorgen dat je inhoud zeer snel slecht wordt. Daarom heb ik een video gemaakt om je te tonen hoe je gemakkelijk een fles… View more
