Haver pinda koekjes met choQola Heb je haver en pinda(noten) in huis, dan kan je zeer snel aan de slag om deze lekkere gezonde koekjes te maken. Alles is zonder zuivel, gluten, suiker en chemische toevoegingen en het is nog leuk om samen met kinderen te maken. We hadden zelf nog hartjes vormpjes liggen, maar… View more
Gepofte kastanjes met choQola Het seizoen van tamme kastanjes is reeds aardig op gang gekomen. Een beetje vroeger door de hete zomer die we hadden en het warme najaar… Vele mensen maken dan gepofte kastanjes. Zelf had ik een aversie gekregen van kastanjes wegens niet al te positieve ervaringen vroeger. Maar de kastanjes waren nu… View more
‘zeg het met bloemen’ choQola Haal de zomer in huis met kruiden en eetbare bloemen! Ze geven je gerechten extra kleur en smaak en zijn meestal nog heilzaam ook. Heb je geen tuin, fleur je huis dan zeker een beetje extra op met wat potten gevuld met verse kruiden en wat bloemen. Wat we vandaag… View more
muntcrème met choQola topping Vooral tijdens de zomermaanden groeit munt weelderig in de tuin. Tijd om daar eens een choQola gerechtje mee te maken! Munt is een zeer aromatisch maar ook zeer gezond kruid. Het is in vele gerechten een verrassende aanvulling. Tevens werkt munt goed in op de algemene gezondheid. Zowel tijdens griep en… View more
Banaan haver koekjes met cacaonibs Ongezoete koekjes, voedzame koekjes als tussendoortje, als energie gever (op een goede manier dan 😉 ) maar toch zoet? Daar is meneer banaan verantwoordelijk voor! Vooral de rijpere soort dan 🙂 Wist je dat banaan een goede energie gever is en je gebak ook zoet ipv suiker? En dat het… View more
Easy choQola walnoot Ok, hier hebben we niet veel uitleg voor nodig 😉 Dit is zoooo gemakkelijk en snel te maken! Heb je bezoek en wil je nog een gezond toetje bij de thee verzinnen? In 1 minuut klaar! Vroeger deed ik al eens choco tussen 2 helften walnoten… ongezonde choco natuurlijk… nu kan het… View more
ChoQola mousse met frambozencoulis ChoQola kent vele toepassingen, dat zie je al terug in de vele blogberichten met recepten. De meesten zijn zeer simpel en snel te maken. Deze mousse ook, maar enige voorzichtigheid is wel geboden om hem tot een goed einde te brengen 😉 Voor de gelegenheid hebben we het recept ook een… View more
Gezonde bounty bonbons Ooooh! Ik was als kind zo’n grote fan van de pure bounty! Vaak zag je die niet in de winkel, meestal waren het met melkchocolade, en die hadden voor mij niet dezelfde smaaksensatie… Ik kon werkelijk 15 minuten lang smikkelen van zo 1 bounty stuk! Ik was er echt zot van. Maar… View more
‘Lots of energy’ repen Ben je sportief, dan zoek je misschien wel een snack die je meteen weer voorziet van de nodige energie… gezonde energie wel te verstaan. Niet de energybars die vol snelle en slechte suikers zitten. Nee, je wil echt gezond spul, vol natuurlijke ingrediënten die je lichaam ECHT voeden. Dan hebben we… View more
Pannenkoek goes alternative Als men denkt aan pannenkoeken, dan wordt dat direct gelinkt aan een suikerrijke lekkernij… maar dat kan ook anders. Op restaurant ligt dat natuurlijk moeilijk, maar thuis kan je met pannenkoeken alle kanten op! Dus aarzel niet om jezelf of je gezin te verwennen met pannenkoeken, maar ga voor gezond… en schenk… View more
