GRATIS
Gezond-genieten-challenge
‘Snoepen’ kan echt op een hele gezonde en super lekkere manier! Zonder dat je het verschil merkt of aan smaak en genot hoeft in te boeten.
Met deze gratis recepten zullen ook al je vrienden en familieleden aangenaam verrast zijn!
“Gezond leven dient een feest te zijn, geen straf waarin jij je lekkere dingen ontzegt…”
Wat zijn de lichamelijke nadelen van suiker en onnatuurlijke zoetstoffen?
Afhankelijk van welke soorten suikers en zoetstoffen, kunnen grote en ernstige complicaties en ziekten optreden.- grote wisselingen in energie en vermoeidheid
- huidaandoeningen zoals eczeem
- werkt verzurend op lichaam en triggert vorming van kankers
- wakkert schimmels aan
- darmproblemen
- botontkalking
- algemene hormoonbalans en welzijn zijn verstoord
- suiker legt je immuunsysteem plat waardoor je sneller vatbaar bent voor verkoudheden en griep
- werkt verslavend
- overgewicht
- vorming diabetes type 2
- tandbederf
- slaapproblemen omdat het adrenaline aanwakkert
- grote wisselingen in bloedsuikerspiegel
“Na deze 5 dagen challenge begon ik me af te vragen waarom we zo vaak ongezond snoepen terwijl het ook zooooo lekker en gemakkelijk kan op een gezonde manier!”
10 overheerlijke, gevarieerde, suikervrije EN gezonde recepten om je duimen en vingers van af te likken!
(nu ook met recept om zeer snel notenmelk te maken, jam, chocoladetruffels, enz)
Als bonus geven we je nog interessante en gezonde “tips” en “weetjes” mee om suikervrijer door het leven te gaan!
Deze 10 recepten, tips en weetjes ontvang je gedurende 5 dagen in je mailbox!
Geniet ervan!