Maak je eigen choQola “Magnum” Tijdens de hete zomermaanden snakt jong en oud toch wel eens naar een verkoelend ijsje 😉 En dat hoeft niet altijd gepaard te gaan met ongezond en suikers enz… je kan perfect lekker snoepen zonder troep! Voor (ongeveer) alles is er wel een gezond alternatief te vinden 🙂 Wij prefereren… View more
Spa: puur water met puur fruit? Iedereen kent het merk Spa ongetwijfeld. En ja, ook met water moet je ‘mee zijn’ met de trends… Tegenwoordig wordt er ingespeeld op water met fruit… zoals ook wij er in onze blog “Water drinken? Pimp het!” over schreven. Mensen vinden dat dan een leuk idee, maar gaan voor… View more
Snelle verse suikervrije confituur Confituur is voor velen nog een zoete, suikerrijke aangelegenheid. Ik geef toe, ik at dat ook graag, maar nu we al een geruime tijd suikervrij eten, komt zo’n suikerbom hard aan… Maar een vriendin gaf me een goede tip, en die wil ik jullie zeker niet onthouden! Zij wil haar kindjes… View more
Gezonde voeding duur? Gezonde voeding hoeft niet duur te zijn. Als je een beetje creatief bent in het aankopen en verwerken van gezonde en verse voeding, dan kan je daar wel je voordeel uit halen. Maar het vergt even een omschakeling in denken en vooruitdenken… Hieronder en op de video kan je zien wat je… View more
Heerlijke fruit ontbijtjes Ik ben volledig zot van een fruitontbijt! Sommige bronnen beweren dat je dan teveel fruitsuikers kan binnenkrijgen, maar ik voel me er geweldig goed bij! Mijn mening is, het is een natuurlijk product dat heel goed in balans is met al zijn vitamines, mineralen, vezels en suikers. De natuur maakt alleen maar… View more
