Mango banaan choQola pralines Als je bijvoorbeeld de mango banaan mousse met choQola topping hebt gemaakt, kan je in één trek ook de gevulde pralines maken. Je hebt niet veel vulling nodig en het mixt zeer moeilijk in je blender omdat het zo weinig is… Vandaar, combineer de twee 😉 Ze bewaren lang in de… View more
Mango banaan mousse met choQola topping Mango is tijdens de zomer toch één van mijn favoriete vruchten. We maken dikwijls een healthy bowl op basis van mango, banaan en noten. Dit kunnen we natuurlijk ook in een mooi dessertje gieten en afwerken met choQola! Helemaal op en top gezond! Daar gaan we voor hè. Genieten… View more
tomaten mango salade Wie ons al kent, weet dat wij meestal rauw eten, en grote porties salades eten. We voelen er ons energieker door en onze bloedwaarden zien er ook geweldig uit. Daarnaast vinden wij het ook heel lekker om een interessante combinatie fruit en groenten te gebruiken in een “salade”. Sla gebruiken we zelden,… View more
lekker rauw met winterse kost We zijn nog eens lekker rauw gegaan. Zo hebben we weer een goede dosis vitaminen binnen om onze weerstand tijdens de wintermaanden te boosten. Meestal combineren we een rauwe maaltijd in de winter met iets warms, maar met wat gember erbij, krijg je het ook warm. En anders kan je… View more
Gedroogde mangostukjes Op markten bijvoorbeeld, kan je zoveel keuze vinden in gedroogde vruchten! Maar hoe weet je nu of ze niet bij gesuikerd zijn? In een natuurwinkel heb je misschien meer kans op een natuurlijk, ongezoet product. Maar ook daar moet je zeker de ingrediëntenlijst nalezen om zeker te zijn! Maar waarom drogen we zelf… View more
