banaan chocolade shake Een shake kan toch eens zo goed smaken! Maar als we ergens een milkshake gaan drinken, dan zit die vol met suikers en koemelk. En dat kunnen wij natuurlijk veel gezonder zonder in te boeten in smaak! Dit receptje is in een handomdraai gemaakt en geeft je een instante bevrediging als je… View more
Super deluxe choQola melk Op een druilerige of koude winterdag kan een heerlijk warme chocolademelk heel erg smaken 😉 Zo lekker in de zetel, liefst bij een haardvuur met een boekje in de zetel… Maar als je geen melk mag drinken en suikers wil vermijden, dan wordt het redelijk ‘lastig’. Dan maken we die thuis… View more
Supersnelle notenmelk! De laatste tijd worden meer en meer mensen zich bewust van hun voeding en zijn ze op zoek naar gezondere alternatieven. De keuze van melk is daar een belangrijk onderdeel van, aangezien we daar mee opgegroeid zijn en dat bijgevolg dagelijks gebruiken. Maar velen hebben ondertussen al een koemelk intolerantie of allergie opgebouwd,… View more
