Gezonde bounty van Steffi van Njam TV Njam!, de lekkerste kookzender van Vlaanderen en Nederland, bestaat al meer dan 10 jaar. Dat vieren ze met dit feestboek waarmee je alle grote en kleine gelegenheden vol lekkers kan toveren. Van een spontane apero met vrienden, een ontspannen BBQ tot een vieruurtje met de bomma, een stijlvolle… View more
Banaan haver koekjes met cacaonibs Ongezoete koekjes, voedzame koekjes als tussendoortje, als energie gever (op een goede manier dan 😉 ) maar toch zoet? Daar is meneer banaan verantwoordelijk voor! Vooral de rijpere soort dan 🙂 Wist je dat banaan een goede energie gever is en je gebak ook zoet ipv suiker? En dat het… View more
Romige pindakaas Zoals jullie van ons al wel gewoon zijn, gaan wij steeds op zoek naar gezondere varianten van een ongezonde lekkernij. Pindakaas is daar eentje van. Mmmm, zo’n lekkere zoete en romige pindakaas op je boterham of zelfs pannenkoek (ook eentje zonder suiker liefst), dat kan toch wel goed smaken. We hoeven deze zaligheid… View more
Pannenkoek goes alternative Als men denkt aan pannenkoeken, dan wordt dat direct gelinkt aan een suikerrijke lekkernij… maar dat kan ook anders. Op restaurant ligt dat natuurlijk moeilijk, maar thuis kan je met pannenkoeken alle kanten op! Dus aarzel niet om jezelf of je gezin te verwennen met pannenkoeken, maar ga voor gezond… en schenk… View more
Hoe choQola pralines maken? Zoals je in onze shop zal merken, verkopen wij onze eigen ontwikkelde choQola. Die is buitengewoon lekker en zóveel gezonder dan een doorsnee chocolade! Want dat was ook onze drijfveer om te maken. Het moet zo’n groot verschil kunnen maken in de gezondheid en genot van mensen zodat gezond (en suikervrij… View more
Snelle verse suikervrije confituur Confituur is voor velen nog een zoete, suikerrijke aangelegenheid. Ik geef toe, ik at dat ook graag, maar nu we al een geruime tijd suikervrij eten, komt zo’n suikerbom hard aan… Maar een vriendin gaf me een goede tip, en die wil ik jullie zeker niet onthouden! Zij wil haar kindjes… View more
choQola pralines met frambozen Kan jij je voorstellen dat deze pralines een gezonde lekkernij is? Ze zien er gewoon geweldig uit en ze smaken overheerlijk! En toch zit er geen ongezonde suikers en andere additieven in! Deze leuke pralines kan je gemakkelijk zelf maken met de beste chocolade die je maar kan vinden… onze eigen… View more
Hapje amandel-vijgenbroodje met rauwe kaas Heb je trek in een hapje met kaas, maar wil je geen brood gebruiken? Dan is een vijgenbroodje een leuk alternatief. Heb je volk over de vloer, kan je snel een hartig-zoet hapje op tafel toveren. Een amandel-vijgenbroodje kan je kopen in de kaasafdeling van de supermarkt… maar het is… View more
Gedroogde appeltjes snack Vandaag wil ik nog een super simpele en gezonde snack onder de aandacht brengen, nl gedroogde appeltjes. Ok, het kan zijn dat niet iedereen er wild van wordt, maar als je ze fijn kunt slicen en goed droogt, vind ik ze echt wel lekker. Het is natuurlijk geen chips, maar een eerlijk… View more
simpel zoet appel knabbeltje Denk je ‘s avonds nog: ‘goh, ik heb nog zin in iets?’ Dan is dit zoet appel knabbeltje wel een optie om je zinnen te bevredigen. Het is warm, wat tijdens koude avonden wel eens welkom is Het is zoet door de zoetstoffen van de appel die vrijkomen Het doet denken… View more
